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不放辣椒的蒸鲈鱼的家常做法(蒸鲈鱼不浇热油的做法)

不放辣椒的蒸鲈鱼的家常做法(蒸鲈鱼不浇热油的做法)

更新时间:2023-12-25 01:03:08

不放辣椒的蒸鲈鱼的家常做法

主料2人份

鲈鱼1条

辅料

葱1棵 胡萝卜1根 蒸鱼豉油1茶匙 植物油适量 姜1大块 蒜2瓣 食盐1茶匙 胡椒粉1茶匙

步骤1

内脏去净,尤其要洗净黑色腹膜;鱼鳞去净,尤其是边边角角的鱼鳞;表面黏液去净,用剪刀刮--彻底去除内脏、血污、鱼鳞、黏液,是去鱼腥的关键

步骤2

从鱼腹部剖开,保持背部连接

步骤3

正面打划刀,斜刀约45度,打至鱼骨

步骤4

两面薄薄抹上一层盐和胡椒粉,腌制5分钟

步骤5

蒸盘底部铺上大块儿葱姜

步骤6

葱姜上平铺放鱼,鱼身上再铺一层葱姜片

步骤7

蒸锅大火上汽后,放入鱼,盖上锅盖,开始计时:保持大火蒸5分钟。5分钟后关火,焖3分钟,立即将鱼取出

步骤8

蒸鱼的时候可以准备配料:大葱白切细丝、胡萝卜(一点点)切细丝、香葱叶(一点点)切细丝

步骤9

切好的丝放进冰水中略浸

步骤10

立即取出控水备用

步骤11

蒸好的鱼拣去葱姜不要,并倒掉蒸盘内的水分

步骤12

均匀浇上适量蒸鱼豉油,并撒上葱丝、胡萝卜丝

步骤13

另起一锅烧热适量花生油,烧的热一点儿,要微微冒油烟

步骤14

将热油趁热浇在鱼身和葱丝上,听到滋滋的声响,葱香四溢即可

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