主料2人份
鲈鱼1条
辅料
葱1棵 胡萝卜1根 蒸鱼豉油1茶匙 植物油适量 姜1大块 蒜2瓣 食盐1茶匙 胡椒粉1茶匙
步骤1
内脏去净,尤其要洗净黑色腹膜;鱼鳞去净,尤其是边边角角的鱼鳞;表面黏液去净,用剪刀刮--彻底去除内脏、血污、鱼鳞、黏液,是去鱼腥的关键
步骤2
从鱼腹部剖开,保持背部连接
步骤3
正面打划刀,斜刀约45度,打至鱼骨
步骤4
两面薄薄抹上一层盐和胡椒粉,腌制5分钟
步骤5
蒸盘底部铺上大块儿葱姜
步骤6
葱姜上平铺放鱼,鱼身上再铺一层葱姜片
步骤7
蒸锅大火上汽后,放入鱼,盖上锅盖,开始计时:保持大火蒸5分钟。5分钟后关火,焖3分钟,立即将鱼取出
步骤8
蒸鱼的时候可以准备配料:大葱白切细丝、胡萝卜(一点点)切细丝、香葱叶(一点点)切细丝
步骤9
切好的丝放进冰水中略浸
步骤10
立即取出控水备用
步骤11
蒸好的鱼拣去葱姜不要,并倒掉蒸盘内的水分
步骤12
均匀浇上适量蒸鱼豉油,并撒上葱丝、胡萝卜丝
步骤13
另起一锅烧热适量花生油,烧的热一点儿,要微微冒油烟
步骤14
将热油趁热浇在鱼身和葱丝上,听到滋滋的声响,葱香四溢即可