如何让自己沉得住气（怎么才能使自己沉住气）

要让自己沉得住气，首先要在平时陶冶自己的情操。遇到事的时候不慌乱，能够保持冷静。其次。在生气或者是遇事的时候给自己一个缓冲期，冷静一下再做判断或者是处理。