怎样才能让自己沉住气（怎么练习让自己沉得住气）

沉住气，有两种意思。

一种是大器的沉住气，心里没烦恼，能稳住心，认为这是对自己的一种考验。

另外一种是憋屈的沉住气，心里产生烦恼。要学会对待什么事情不要太在意，换位思考。不把烦恼放在心中，你才会不恼怒，才能沉住气。沉得住气必成大器。