儿童吃什么肉类比较好（小孩子吃什么肉类最好）

儿童多吃牛肉比较好。牛肉中含有大量的油脂蛋白。也含有脂肪钙元素。含含有人体必需的氨基酸。常吃牛肉有利于儿童的生长发育。

再就是鸡肉。

鸡肉能为人体补充优质蛋白。适当吃鸡肉可以补充人体所需要的营养物质。增强体质，提高抗病能力。

再就是鱼肉。鱼肉的价值比较高。其中含有叶酸，蛋氨酸，赖氨酸，维生素b2等营养物质。适当吃些鱼肉，防止营养不良。另外适量吃羊肉和鹅肉对身体也是很不错的。