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70岁健康标准(70到75岁体重标准)

70岁健康标准(70到75岁体重标准)

更新时间:2023-12-24 07:07:04

70岁健康标准

七十岁健康标准如下:一、不忌嘴吃得下,饭量好,什么都能吃。

二、睡得着,每天六小时以上睡眠。

三、拉得出,每天定时排便。

四、头脑思维清晰,判断力强。

五、脚腿身体灵活,能登高爬楼。

六、每天坚持运动锻炼,没有三高更无老慢病,家务事自己做。

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