怀孕吃钙片是早上好还是晚上好些的呢（怀孕吃钙片一天哪个时间段吃最好）

钙片晚上比早上吸收得更好。人们在凌晨3点左右消除体内最多的钙，需要更多的钙来补充。但是不建议睡前服用钙片，因为睡前2小时不要吃东西，否则消化不良会影响睡眠。此外，睡前吃钙片是不活跃的。一些钙通过肾脏排出。如果你晚上睡觉，你就不会小便。排出的钙会在肾脏和尿道中停留很长时间，这很容易导致肾结石和尿道结石的形成。建议饭后半小时或一小时、睡前两小时服用钙片，这对健康更有益。