吃大豆有那些好处与坏处（经常吃大豆有什么好处和坏处）

大豆属于优质蛋白质，多吃大豆的好处有补充人体每日所需蛋白质，里面还有不饱和脂肪酸，增强人体免疫力。坏处就是容易放屁