字的左右间距是可以通过调整行距和字间距来实现的。行距是指每一行文字的垂直距离，而字间距是指每个字符之间的水平距离。一般情况下，可以通过调整文本编辑器或排版软件的设置来实现左右间距的调整。
具体来说，如果你使用的是Microsoft Word等文本编辑器，可以通过以下步骤来调整字的左右间距：
1. 选中你想要调整间距的文字段落。
2. 点击“段落”选项卡，在“缩进和间距”选项中找到“行距”和“字间距”。
3. 调整“行距”和“字间距”的数值，以实现你想要的左右间距效果。
4. 点击“确定”保存设置即可。
需要注意的是，过大或过小的行距和字间距都会影响文字的可读性和美观性，因此应该根据实际需要进行合理的调整。此外，不同的排版软件和操作系统可能具有不同的设置方法和效果，需要根据具体情况进行调整。
