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干红枣怎么吃最好(红枣一天吃几个最好)

干红枣怎么吃最好(红枣一天吃几个最好)

更新时间:2023-12-07 12:13:29

干红枣怎么吃最好

我认为干红枣最好吃的办法是煮粥。因为干红枣的外皮太硬,不好消化。可以把干红枣洗干净,去掉核。加点儿大米,小米一起煮粥是最好的。

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