常喝椰奶有什么好处和坏处（晚上喝椰奶对身体好吗）

第一种好处就是美容养颜，因为其含有多种维生素和矿物质，可以防治皮肤病。

第二种好处就是杀死肠道寄生虫的作用，研究表明，椰子汁驱除姜片虫和绦虫，无副作用。

坏处就是脂肪含量比较高，有肝病，胆囊疾病的人，支气管哮喘的病的人最好不要喝。如果里面含糖，糖尿病人也要少喝