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脖子上的筋结能揉开吗(正确揉开筋疙瘩的图片)

脖子上的筋结能揉开吗(正确揉开筋疙瘩的图片)

更新时间:2023-12-24 01:38:50

脖子上的筋结能揉开吗

能揉开。
因为脖子上的筋结是肌肉过度疲劳或长时间保持一个姿势的结果,导致血液循环不畅。
通过揉捏能够促进血液循环,缓解肌肉疲劳,最终揉开筋结。
揉捏时应该控制力度,以避免过度用力造成伤害。
此外,也可以尝试更换姿势或进行适当的颈部运动,以改善颈部的肌肉疲劳和紧张程度,预防筋结的出现。

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