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就是崩脚背坐在地上不借助任何东西利用脚尖起来怎么练

就是崩脚背坐在地上不借助任何东西利用脚尖起来怎么练

更新时间:2024-03-10 23:01:15

就是崩脚背坐在地上不借助任何东西利用脚尖起来怎么练

你说的那个是芭蕾里最基本的动作 如果不是专业跳舞,只是感兴趣的话建议你就不用练了,动作看似简单,但是你的脚背是要承受你全身重量的, 先天的条件也有一定影响力, 专业人员每天都要压脚背,把脚压的很弯才能立得起来,而且对女的来说,跳芭蕾的演员脚趾间是很丑很丑的,基本夏天都穿不了凉鞋,如果你是觉得漂亮而想练的话 我劝你放弃吧

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