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婴儿吃葡萄的好处和坏处

婴儿吃葡萄的好处和坏处

更新时间:2024-03-31 12:08:57

婴儿吃葡萄的好处和坏处

婴儿吃葡萄的好处有很多,因为葡萄营养价值很高,含有丰富的钙、磷、铁、钾、钠等多种矿物质,以及胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素A、维生素C等多种维生素,可为婴儿提供丰富的营养,提高免疫力。

婴儿吃葡萄的坏处:一是葡萄是凉性水果,婴儿的消化能力还没发育完善,不能很好的消化吸收,容易消化不良;二是葡萄有籽,婴儿的吞咽咀嚼能力还不太好,婴儿吃容易卡主。

所以婴儿吃葡萄要适量,可以榨汁喝。

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