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多吃菜花有什么好处和坏处

多吃菜花有什么好处和坏处

更新时间:2023-12-24 06:59:19

多吃菜花有什么好处和坏处

吃花菜的好处:花菜的营养成分比较丰富,其口感清脆,适量的食用可以提高食欲。

坏处就是:吃多了可能会导致消化不良。

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