孕妇可以吃糯米饭吗 会不会消化不良

孕妇可以吃糯米饭的。消化不良也可以吃的，因为有助消化的作用。吃的时候一定要煮熟的，这样就容易消化，里面含丰富的维生素，可以帮助消化，有健脾养胃的作用，有止汗的效果。可以治疗虚汗症。也有补中益气的作用，里面含丰富的微量元素矿物质维生素，含钙磷铁，脂肪，蛋白质。有滋补强壮的作用。