如果你的OPPO手机被设置成听筒式模式，导致正常的播放、通话等声音只能从上部听筒输出而不是从扬声器输出，可以按照以下步骤进行恢复：
1. 在手机的主屏上找到“设置”应用程序，并点击打开。
2. 从设置菜单中打开“声音与震动”选项。
3. 滑动页面向下以查找“听筒式模式”选项并开始搜索。
4. 点击“听筒式模式”选项以查看是否已将其启用。
5. 如果启用了听筒式模式，切换掉开关即可恢复正常的播放、通话声音。
6. 如果您仍然无法恢复正常，请尝试重新启动您的OPPO智能手机并重新进行设置。
注意事项：请确保您的设备已经更新到最新版本，并且音量已开启并调整到适当的级别。另外，有些应用程序可能会自动设置或更改这些选项，因此可能需要进一步检查您的应用程序设置以确保恢复正常。
