孕妇要少吃黑巧克力,黑巧克力中含有咖啡因,会导致胎儿畸形,还会对身体产生不良反应,孕妇要注意饮食卫生,不要胡乱吃东西,定期产检,以免影响胎儿发育,孕期要多吃牛奶,鸡蛋,瘦肉类等易消化的食物,多吃香蕉,苹果,梨,葡萄等新鲜的水果。