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奶白菜要不要焯水

奶白菜要不要焯水

更新时间:2024-01-02 06:04:51

奶白菜要不要焯水

奶白菜可以焯水,如果需要凉拌们可以用开水焯一下。在制作奶白菜的时候,用开水焯一遍可以保护里面的维生素C。奶白菜有很好的清热解毒的效果,对亮发是有一定作用的,提升免疫力,对心血管健康也有好处。同时奶白菜也有草酸,在炒之前要焯水的。

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