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便秘喝桃花茶能解决便秘问题吗

便秘喝桃花茶能解决便秘问题吗

更新时间:2023-12-24 03:41:54

便秘喝桃花茶能解决便秘问题吗

出现便秘和桃花茶是不能解决便秘的问题的,便秘主要跟长期不规律生活和饮食造成的,首先应该养成规律排便的习惯,每天可以顺时针进行腹部按摩,增加肠蠕动,适当增加益生菌,调节肠道菌群,改善消化,平时生活和饮食的改善是治疗的关键,避免辛辣油腻的食物,多吃蔬菜水果。

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