内酯豆腐为何不能经常吃

我觉得内酯豆腐不能经常吃，那是因为天天吃的话也会腻的，所以要偶尔换一下口味的，但是一般老年人牙口不好，都喜欢吃豆腐和鸡蛋，这两种营养比较好