牛奶煮粥的功效与禁忌分别是什么啊 孕期可以喝吗

牛奶煮粥孕妇是可以正常食用的，因为牛奶本身就含有非常好的营养成分，如果用牛奶煮粥的话，可以很好的补充孕妇在孕期身体所需的营养成分，可以补损虚，健脾胃和滋润五脏。但是牛奶煮粥需要注意的是，要把粥先行煮好，在放入牛奶，这样营养成分不会被高温加热所破坏。