大米粥里放牛奶好不好

好

牛奶和粥可以一起吃，味道很好，也可以补充相当多的营养。但是牛奶和粥混合的时候，粥不要温度太高，以免破坏牛奶的营养成分。牛奶粥含钙比较丰富，可以健脾益胃，润五脏，补虚

大米粥加牛奶的话，是有一定的营养的，大米的话是淀粉或者是碳水化合物，牛奶的话还有丰富的蛋白质可以补充身体所需要的影响的，也可以搭配一些新鲜的蔬菜和水果。