生气的心理学概念

生气心理学的概念是:

心理学认为包括生气在内的各种情绪，都是为了让我们更好地适应生存和发展。我们可以通过情绪，来确定自己同他人、同环境之间的关系。如果你对身边的每个人都感到生气，这意味着出问题的不是别人，而是你自己。我们可以通过自己的情绪变化来认识自己，因为那才是你潜意识真正的愿望和需要。