以下是给孩子做心理建设的一些方法：
1. 激发孩子的兴趣：让孩子去接触、尝试各种活动，寻找他们的兴趣所在，这能帮助孩子发展自尊、信心、独立性等优秀个性。
2. 培养良好习惯：帮助孩子养成良好的习惯，如早睡早起、规律作息等，从小培养孩子的自律性和耐心，受挫时能够更好的自我激励。
3. 建立帮助孩子情绪管理的技能和思维方式：通过游戏、行为操练、说话、助人为乐等方式帮助孩子学会适时表达自己的情感，发现和控制情绪，防止陷入消极思维。
4. 倾听孩子的话语：在孩子需要的时候，耐心地听取孩子的话语，让孩子感到被理解和关注，同时帮助孩子分析问题，找到合适的解决方案。
5. 与孩子分享生活经验：家长可以与孩子分享自己的生活经验，让孩子了解生活中可能遭遇的问题和解决办法，以此帮助孩子发展自我意识和解决问题的能力。
通过这些方法帮助孩子进行心理建设，可以更好地关注和认识孩子，帮助他们成长，提高他们的自我管理和应对挫折的能力。同时，也提醒家长要关注孩子的情感和行为变化，及时进行干预和指导。
