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晚上喝什么茶不影响睡眠

晚上喝什么茶不影响睡眠

更新时间:2024-02-14 18:19:52

晚上喝什么茶不影响睡眠

菊花茶。

菊花茶是一种以菊花为原料制成的花草茶。菊花茶经过鲜花采摘、阴干、生晒、蒸晒、烘培等工序制作而成。

没有咖啡因,所以不影响睡眠

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