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潮汕饭鱼做法

潮汕饭鱼做法

更新时间:2024-03-15 03:43:16

潮汕饭鱼做法

用料

红眼鱼 5条

粗盐(腌制用) 鱼重量的10%

粗盐(煮鱼用) 水重量的5%

白菜叶子 5-6瓣

潮汕最特殊的饭--鱼饭的做法步骤

步骤 1

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鱼宰杀清洗晾干水分,用鱼的重量的10%的盐腌制,一定要用粗盐,细盐的话会很咸。

步骤 2

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把盐涂抹在鱼身上,要均匀,用这么大量的盐腌制的目的是利用盐的渗透压让鱼肉紧致。一般腌制两个小时就好了。

步骤 3

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两个小时后,取一竹制的竹篮,底部铺上白菜叶,目的是为了去除一部分的鱼腥味,吃起来还有淡淡的白菜香。

步骤 4

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把刚刚腌制好的鱼一条一条拿出来抖掉鱼身上的盐。然后排放在竹篮里面。尽量靠紧,这样煮的时候不容易散开。

步骤 5

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这是刚刚腌制鱼的盆里剩下的盐,大部分的粗盐还是留在盆底的,不会导致鱼太咸。

步骤 6

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取一锅,倒入能没过竹篮的水,然后加入盐,这个盐量根据水量来算,大概5%的盐。1千克水放50克盐。

步骤 7

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大火把盐水烧开,放入鱼,中火煮(是直接放水里煮不是蒸哦)10分钟就好了。

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