适合高中生吃的营养品

高中生如果是吃营养品的话，个人觉得黑芝麻糊是不错的选择，因为学习上的压力每个高中生都会有掉发的情况，黑芝麻糊就可以起到一个对头发有帮助的作用。

还有高中生一定要早上晚上喝一杯热牛奶来补充营养，还有就是蔬菜水果肉类的。