春分节气吃什么

1 春分节气应该多吃清淡的食物。
2 春分是春季的中期，又是气温渐暖的时期，人体的新陈代谢也比较旺盛，应该多吃一些清淡、易消化的食物，如蔬菜、水果、全谷物、豆类、鱼类等，可促进身体新陈代谢和消化系统的健康。
3 此外，春分时节气候转暖，容易产生春困，可适当食用一些具有提神醒脑作用的食物，比如糯米、核桃、蜂蜜等。