孕妇多久吃一次鱼比校好

一般一周吃一次鱼是比较好的，而且鱼里面还有丰富的营养，包括蛋白质，维生素还有，锌，钾，钙，铁，磷等物质，所以吃鱼对身体是有好处的，但是一定要注意用量，不能吃得太多，怀孕的女性，一般建议一周吃一次是比较适合的，同时要配合着其他食物一起补充营养。