怀孕多少周吃鱼最好

怀孕就可以抑制食欲，然后可以一星期吃两次或者是三次这样的话可以补充营养，因为鱼里面含的钙或者是其他的营养是比较全面的，而且孕妇吃鱼是比较好的，可以让身体更加的健康身体得到充分的营养也会得到很好的吸收也会非常健康的成长