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吃黑糖会胖吗

吃黑糖会胖吗

更新时间:2023-12-23 11:13:49

吃黑糖会胖吗

过多的吃黑糖有可能导致出现发胖的,但是在减肥期间可以适量的吃一些黑糖,不建议吃的过多。患者一定要注意控制自身的饮食,尤其在晚上睡觉的前4个小时之内,不要吃任何的食物,以免造成身体的负担,可以吃清淡,有营养的食物,避免吃过多高热量高脂肪的饮食。

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