当前位置:首页>维修大全>综合>

健身多长时间可以练出体型

健身多长时间可以练出体型

更新时间:2024-02-29 06:12:48

健身多长时间可以练出体型

建身一般三个月左右就能练出体型。

健身是一个长久的事情,要坚持下来差不多三个月左右就能练出体型,前提一定要在专业的教练下,要注意饮食,科学健身。

更多栏目