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汗蒸多长时间最好

汗蒸多长时间最好

更新时间:2024-03-30 12:45:35

汗蒸多长时间最好

汗蒸30分钟左右这么长时间最好,尤其是在夏天的时候,如果汗蒸时间比较久,可能导致我们身体的水分缺失太多,但如果是冬天,我们可以适当的增加一点时间

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