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汗蒸一般最好多长时间

汗蒸一般最好多长时间

更新时间:2023-12-24 05:22:18

汗蒸一般最好多长时间

汗蒸一般最好30分钟左右这么长时间,但如果是在秋冬季节,我们汗蒸的时间可以增加到45分钟,或者是一个小时,具体可以根据自己的承受能力来定

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