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砂锅茄子海参粥的做法

砂锅茄子海参粥的做法

更新时间:2024-07-23 05:11:08

砂锅茄子海参粥的做法

食材

茄子 2个,海参 40g,肉末 50g,香菇 1个,大蒜籽 5瓣,姜 1片,葱3根,料酒 5ml,生抽10ml,鱼露 5ml,镇江香醋 5ml,白胡椒粉 适量,香油 3ml,鸡精 适量,生粉 适量,盐 适量,鸡汤 200ml,辣椒2个

详细做法

1、茄子切花刀,也可以切长条。放水里加少许盐浸泡十分钟,这样只需少量油就可以炸软茄子,而且去除涩味保持茄子的颜色不氧化。

2、海参洗净去内脏浸泡水里泡发 ;姜蒜葱切末,香菇切丁,海参切丁

3、捞出茄子沥干水分,洒上干淀粉,这样是为了炸茄子时茄子不会吸太多油,最后成品不油腻。

4、锅里放油烧热至160度就是油起纹路,放茄子下去炸软大约二分钟,捞出沥干油

5、锅里热油放海参、肉末炒香,再放香菇、葱姜蒜末爆香,然后放入茄子翻炒片刻。然后倒入鸡汤

6、接着放料酒、生抽、鱼露、香醋、香油、胡椒粉、鸡精适量盐调味烧开后放入水淀粉勾芡。不要大幅度翻动,以免茄子散了。

7、倒入砂锅盖上盖子转小火慢炖十分钟,茄子入味,洒上葱花即可出锅。

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