米40克 | 水40ml | 莲藕50克 | 鸡胸肉35克 | 西蓝花15克 | 红萝卜15克 | 香菇15克
做法:
1.莲藕切片(约0.2公分厚),西蓝花、红萝卜、香菇切小丁。
2.鸡胸肉切丁。
3.将所有食材一同放入电锅中蒸熟即可。