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一岁半宝宝可以吃茭白吗

一岁半宝宝可以吃茭白吗

更新时间:2023-12-25 11:00:47

一岁半宝宝可以吃茭白吗

能吃。

但要煮的熟透。建议洗干净,剁碎粒,给孩子煲粥喝。

茭白的营养丰富,不仅含糖类、有机氮、水分、脂肪、蛋白质、纤维、灰分,还含有赖氨酸等17种氨基酸,其中苏氨酸、甲硫氨酸、苯丙氨酸、赖氨酸等为人体所必需的氨基酸,所以宝宝是可以吃茭白的。

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