1、要保证环境卫生，及时打扫。每天都要清洁卫生间、下水道，保持干燥通风，不留积水；每次在厨房做完饭菜都要清理灶台、台面、抽油烟机等处，保证厨房没有油烟残留，且不要摆放裸装食品；家中垃圾更要每天处理，建议在饭后出去散步时将家里垃圾清理，顺便带到楼下处理。家中最好不要堆放各种物品，建议将不需要、无用、无意义的物品及时处理，减少各种物品堆积，制造蟑螂生存之地。家具尽量选择铝、不锈钢、塑胶等材质的，既容易清洗，也无保温效果，蟑螂不易生存。家具摆设离墙壁间隔要大，易于清理，也不易与蟑螂躲藏。
2、养成良好的生活习惯。妥善贮存食物。家里饲养宠物的，在饲喂后需彻底清理食物残渣；禁止在床上吃东西。
3、捕捉方法。可于晚上8~12点钟蟑螂活跃时突然开灯搜寻，进行捕杀。具体可用如下方法：用热肥皂或洗衣粉水烫浇躲藏在各种缝隙中的蟑螂及卵、幼虫。蟑螂对热的抵抗力较差，热度达 60 度以上时，几分钟内即死亡，并可杀死卵荚中的卵。还可用电吹风进行杀灭，只要调到最热，几秒即死。
4、捕捉注意事项。处理蟑螂尸体需佩戴手套，蟑螂尸体曾接触的范围或设备(包括手套)，须尽快以家居消毒剂清洗消毒。 所有蟑螂残骸、卵鞘一定要焚烧并冲入下水道 。不能因为蟑螂死了，就随意丢弃在垃圾桶里面。虽母体已死，但大多数蟑螂都携带卵鞘，其有坚硬的外壳，如果选择药物消灭，该药物对卵鞘是没有任何作用，随意处置很容易引起二次繁殖。
5、防止蟑螂从外界进入。现代居住环境的原因，导致各种管线四通八达，也成为蟑螂四处横行的交通道路。故针对门窗可加装纱门、纱窗；对排水孔上添加细目网；晚上则将家里对外的排水孔等盖起，避免蟑螂进入。把外墙、地板及平台上供分体式空调系统管道及电线穿过或安装系统后留下的孔洞密封。在干爽排水孔周围涂上一层最少10厘米宽的凡士林，以防止蟑螂越过孔口;，在排水孔上安装网眼宽2毫米的铁丝网。
