鱼吃多了有什么好处和坏处

鱼吃多的好处有不少，吃鱼可以为我们人体补充蛋白质；吃鱼可以为我们人体补充胶原蛋白；吃鱼又可以促进我们的食欲，对我们的身体健康有很大的好处。坏处就是吃鱼不小心会被鱼刺伤到，因而吃鱼时千万要注意。