1练习可以通过放松喉头，用“哼”的声音发声，或者通过“嗯”的声音，沉闷的发声，达到口鼻共鸣的感觉；通过练习“ga”音，将口腔完全打开，通过口腔共鸣的方式来进行发音，使软腭变得有力；通过“i”声，延长自己的发声，可以进行大或者小的音阶的小幅度变化；气泡音就是通过腹部发力，让喉部发出泡泡的声音感，也能使声音得到改变。
2音阶练习
音阶就是对不同的声调能够进行掌握，如果你的音色更偏向于女生，音阶往低音域扩展，将嗓音往低阶走，会显得更深沉；如果你的音色是青年音，音阶就往中间靠。如果想成为少年音，就往中前的位置靠拢，音阶的练习一定要缓慢的进行，不能急躁，容易损伤嗓子。
3多通过腹式呼吸或者胸腹式联合呼吸的方法，进行发声说话，会让声音更有力量。
4说话内容的质量
男生说话具有逻辑性和思维性，会让人更能懂你的意思；进行对话沟通时多进行换位思考的发言，让人产生如沐春风的感觉
