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炒酸奶怎么才能炒成卷

炒酸奶怎么才能炒成卷

更新时间:2023-12-04 22:56:18

炒酸奶怎么才能炒成卷

  只要你有一杯酸奶,一个冰箱,一个大盘子,就可以制作出炒酸奶了。

  所需材料:

  1、酸奶要适量

  越浓稠的酸奶越好(酸奶用量取决于你家盘子的大小)

  2、草莓、香蕉、蓝莓等你个人自己喜欢的水果

  3、蜂蜜或枫糖浆适量,若不喜欢甜的,或是怕胖的,也可以忽略不放。

  操作步骤:

  1、将喜爱的水果切好,备用,酸奶与适量蜂蜜或枫糖浆拌匀,平铺到铺了油纸的烤盘中,酸奶在盘中厚度至少1cm以上

  2、在酸奶表面撒上切好的水果、坚果、巧克力、奥利奥等各种你喜欢的食材

  3、将布置好的酸奶放入冰箱冷冻4h,冻好后取出,揭下油纸,掰碎就可以吃了

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