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芝麻吃多了好消化吗

芝麻吃多了好消化吗

更新时间:2023-09-16 20:52:17

芝麻吃多了好消化吗

通常情况下,芝麻并不好消化,所以还是要控制好摄入量。由于芝麻里面含有的油脂比较多,吃多之后会出现消化不良的情况,所以并不属于一种好消化的食物。

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