身体肌肉最结实发达的20岁成年男人单手的极限握力是多少千克

最结实发达的20岁成年男人的极限握力一般在80-100千克之间。

这是因为20岁是男性身体素质最佳的时期，肌肉力量、爆发力等各项指标也会达到顶峰。

而握力作为衡量手部肌肉力量的指标，达到80-100千克的握力已经是相当强大的表现。

据报道，世界最强的握力达到了上百千克，但这已经是极少数极端的特例了。

值得提醒的是，能够达到80-100千克的握力并不意味着这个男人全身肌肉都能达到这个强度。

不同部位的肌肉力量和爆发力是有区别的，也需要综合考虑。