肌肉最结实发达的中年男人的单手的极限握力是多少千克

根据目前的研究，肌肉最结实发达的中年男人单手的极限握力可以达到约100千克。

握力是人体肌肉力量的重要体现，而据科研调查显示，男性的肌肉强度和体重密切相关，而中年男性的肌肉质量往往更高，综合这些因素可以得出具体数据。

国际上有许多关于肌肉力量与健康的研究，握力是其中一个重要的指标，也是健身训练中的一项基本动作。

通过科学训练，中年男性可以提高肌肉力量和健康水平。