握力器的强度通常根据其级别而定,而100公斤的握力器属于非常高的级别,需要一定的力量才能够夹紧。一般来说,100公斤的握力器需要具备超过100磅(约45公斤)的最大握力才能使用,因此如果没有练习手臂力量的经验,初次使用时可能会感到非常困难。100公斤的握力器通常适用于那些专业运动员或想要进一步挑战自己的运动员,对于初学者来说可以选择一个较低级别的握力器逐步提高握力。
握力器的强度通常根据其级别而定,而100公斤的握力器属于非常高的级别,需要一定的力量才能够夹紧。一般来说,100公斤的握力器需要具备超过100磅(约45公斤)的最大握力才能使用,因此如果没有练习手臂力量的经验,初次使用时可能会感到非常困难。100公斤的握力器通常适用于那些专业运动员或想要进一步挑战自己的运动员,对于初学者来说可以选择一个较低级别的握力器逐步提高握力。