地理概念的胶东半岛是指胶莱河以东的区域。胶莱河还是山东省的沂山山脉(就是常说的“鲁中山区”或“沂蒙山区”)和昆嵛山脉的分界线。而我们常说的胶东半岛有广义和狭义之分。广义的胶东半岛一般泛指山东省的潍坊、青岛、烟台、威海四个市。而狭义的胶东半岛仅指山东省烟台和威海两市。山东气象台发布的天气预报常说的“半岛北部”或者“半岛南部”就是指烟台、威海的北部沿海和两市的南部沿海。烟台、威海两市的北部沿海有莱州、招远、龙口、蓬莱、福山、芝罘、莱山、牟平、环翠、荣成等(区)市。南部沿海有莱阳、海阳、乳山、文登等市。