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苏炳添一天训练多长时间

苏炳添一天训练多长时间

更新时间:2023-09-18 07:59:51

苏炳添一天训练多长时间

苏炳添已32岁,新纪录的背后是他多年持之以恒的刻苦训练和顽强拼搏的竞技精神。为了“战胜自己,战胜过去的成绩,战胜年龄”,苏炳添平时每周训练6天,每天投入至少6小时。多年如此,雷打不动。32岁的他最终做到了,那他凭什么可以做到呢?每天十点就睡,7年没碰过猪肉,努力造就伟大。

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