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红豆薏米粉的做法

红豆薏米粉的做法

更新时间:2023-06-28 07:01:35

红豆薏米粉的做法

主料

红豆250g

辅料

薏米150g

红豆薏米粉的做法步骤

1.红豆和薏米洗净,用厨房纸巾吸去表面水分;

2.倒入炒锅内,小火炒至红豆和薏米全熟;

3.炒熟的红豆和薏米,倒入破壁机内,启动研磨程序;

4.研磨好的红豆薏米粉可加两勺,开水冲,即可。

小窍门&温馨提示

1、研磨好的红豆薏米粉 ,要放入密封罐中储存,以免受潮;

2、在炒锅内翻炒时,需不断翻动,以免受热不均;

3、这个红豆和薏米的比例不管多少,都不会影响其作用,根据自己的口味,喜欢红豆可以多放红豆,不喜欢红豆可以多放薏米;

4、打成粉后,开水冲服,根据个人口味再调入蜂蜜,牛奶或砂糖等。

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