由于燕窝的颜色和形状不同,炖出来的效果也会不同。燕窝有条状,燕窝也有整块燕窝,有白色和红色等等。血燕的膨胀效果不明显,而白燕炖出来的效果则会膨胀,并且比较滑并且呈半透明,燕碎出来的血燕是弯弯的,一小粒小粒的。
根据正确的炖制方法炖煮出来的燕窝,首先从外观是应该是晶莹剔透、成条屡状的;闻起来是呈淡淡的蛋清香气,夹起来软而不断,吃起来的口感是爽滑Q弹的。燕窝炖多久燕窝历来是名贵的滋补品,其主要含水溶性蛋白质和甘氨酸等氨基酸,能促进细胞组织的生长和再生,使人皮肤光滑、有弹性和光泽,从而减少皱纹。燕窝最简单的浸炖食用方法:冲洗燕窝表面后,先根据不同品种按不同时间用一碗矿泉水或纯净水浸发(10克左右用300毫升纯净水),因燕窝在浸时有养份溶于水中,浸清洁燕窝的水不要倒掉。先将锅内的水烧开,再用这个碗隔水按不同时间小火炖煮。炖好后可配冰糖、牛奶、蜂蜜、豆浆等食用。