水果本身含有果酸等酸性物质,但其量少一般不会刺激皮肤,可能是由于你接触过多,或者是因为本身自己的皮肤不是太好引起的。
可以吃些富含维生素A的食品,动物脂肪如蛋黄及肝脏,黄色水果如柑桔,黄绿色蔬菜,多喝点水,适当用些润肤霜。